Warum Du mit einer Ernährungsberatung in Dich investierst

Es ist schön, dass Du wieder hier auf meiner Seite vorbei schaust und die Beiträge verfolgst. Stellst Du Dir dabei manchmal die ein oder andere Frage:

 

„Was bringt mir eine Ernährungsberatung eigentlich?“

 

„Ist eine Ernährungsberatung wirklich ihr Geld wert?“

 

„Wird es mir nach einer Ernährungsberatung besser gehen?“

 

Ja, die Fragen kannst Du Dir stellen. Aber ist es nicht besser, Du stellst Dir eine der nachstehenden Fragen?

 

„Warum interessiere ich mich eigentlich für eine Ernährungsberatung?“

 

„Möchte ich mich langfristig gesünder ernähren um gesund zu bleiben?“

 

„Warum habe ich diese Wehwehchen wie Sodbrennen, Durchfall, …, die einfach nicht verschwinden wollen?“

 

„Warum habe ich auf einmal diese Lebensmittelunverträglichkeiten?“

 

Wenn Du Dich für eine Ernährungsberatung interessierst, sollte Dir immer bewusst sein: ich kann Dir „nur“ ganz viel gesammelten und fachlich wertvollen Input und Tipps & Tricks vermitteln. Die Umsetzung liegt immer (und wirklich immer!) an Dir. Daher solltest Du auch bereit sein, etwas an Deinem Lebensstil und Deiner Ernährung ändern zu wollen.

 

Solltest Du auf der Suche nach einer Pille für eine gesündere Ernährung oder der reinen Bestätigung, dass Deine Ernährung bereits 100%ig richtig läuft, bist Du bei mir an der falschen Adresse. Denn ich habe keine Gesünder-Ernähren-Pille und in 99,9% der Fälle hat jeder Optimierungsbedarf bei seiner Ernährung.

 

Die eigentliche Ernährungsumstellung beginnt bei Dir im Kopf: ich helfe Dir dabei zu verstehen, weshalb gerade manches so ist, wie es ist. Klar schauen wir auch, wie es zu Deinen Beschwerden oder Deiner ungesunden Ernährung gekommen ist. Aber viel wichtiger ist: wir schauen gemeinsam nach vorne und gehen die Ursachen des Übels an.

 

Dabei sollte Dir immer klar sein: Du wirst Deine bisherigen Gewohnheiten im Thema Essen und Lebensstil umstellen müssen, um spürbare Erfolge erzielen zu können – das musst und kannst Du mit meiner Hilfe ganz alleine tun.

 

Und mal ehrlich: eine Ernährungsberatung, bei der Du verstehst, weshalb Du was wie umstellen solltest, ist eine langfristige Investition in Dich und Deinen Körper. Wenn Du gut umsetzt und Dich bereit dazu fühlst, auch Veränderungen zuzulassen, dann wird sich auf jeden Fall bei Dir etwas zum Positiven ändern.

 

Oft vergessen wir: unsere Gesundheit ist unser höchstes Gut, das wir nicht mit Geld kaufen können. Aber Du kannst, bevor es (komplett) zu spät ist, im Vorfeld in Dich in eine nachhaltige Ernährungsberatung investieren um gesund zu bleiben. Denn am Ende des Tages helfen Dir Geld, Haus, Auto, Urlaub, etc. nichts, wenn Du krank bist und das Leben nicht mehr genießen kannst.

 

Ich helfe Dir gern dabei, gesund zu bleiben. Melde Dich bei mir, wir finden zusammen das passende Angebot für Dich.

 

Welche Erwartungen hast Du an eine Ernährungsberatung? Lass es mich gern in den Kommentaren wissen.

 

Bleib gesund und achte Deinen Körper,

Kristina

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Kristina

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Dieses Paket ist für Dich geeignet, wenn Du soeben nach einer Testung beim Arzt mitgeteilt bekommen hast, dass Du an Unverträglichkeiten leidest. Oder Du vermutest, dass bei Dir gewisse Unverträglichkeiten vorliegen. Du fühlst Dich völlig überfordert und weißt gar nicht, was Du jetzt noch essen sollst?


Keine Sorge, das bekommen wir gemeinsam im Rahmen dieses Paketes hin! Nach den Beratungen weißt Du alles über Deine Unverträglichkeiten, deren Entstehung und Ursachen. Du weißt genau, was Du essen kannst und was Du lieber meiden sollst. Und Essen gehen mit Freunden ist keine Qual mehr sondern macht wieder Spaß – ganz ohne bösen Nebenwirkungen Deiner Unverträglichkeiten.


Nach einer ausführlichen Anamnese und Ermittlung Deiner aktuellen Essgewohnheiten durch Auswertung Deines Ernährungstagebuchs, kläre ich Dich in 1:1 Online-Beratungen über die Entstehung und Ursachen Deiner Unverträglichkeiten auf. Wir ermitteln gemeinsam, welche Lebensmittel Dir schaden und ersetzen diese. Du erhältst von mir auf Dich angepasste Einkaufshilfen und Rezepte. Um einen zügigen Fortschritt zu erzielen, berate ich Dich rund um die Einnahme von entsprechenden Schüssler Salzen und Du erhältst Infos wie Du trotz Deiner Unverträglichkeiten Dein Immunsystem stärken kannst. Zudem beinhaltet dieses Paket eine angeleitete Darmsanierung, um Deine Beschwerden zu lindern und die Unverträglichkeiten in den Griff zu bekommen. Näheres zur Darmsanierung findest Du hier  Link zum Angebot Darmsanierung


Das Premium-Paket beinhaltet 10 Beratungstermine + detaillierte Auswertung Deines Ernährungstagebuchs + personalisierte, auf Dich abgestimmte Rezepte im Zeitraum von ca. 5 Monaten.


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Unverträglichkeiten Paket Comfort

Dieses Paket ist für Dich geeignet, wenn Du bereits weißt, welche Unverträglichkeiten du hast und Du bereits erste Grundkenntnisse darüber hast. Im Idealfall hast Du von Deinen Ärzten nach entsprechenden Testungen wie z.B. Atemtest erfahren, was Du nicht mehr essen solltest.


Trotz ärztlicher Aufklärung erleidest Du immer wieder Rückschläge bei Deiner Ernährung und hast das Gefühl, Du wirst mit den Unverträglichkeiten nie wirklich zurecht kommen.


Mit diesem Beratungspaket wirst Du anschließend wieder trotz Deiner Unverträglichkeiten unbeschwert leben, weniger bis kaum mehr Beschwerden haben und Du wirst wieder genussvoll Essen – ganz ohne Ängste und Sorgen vor Rückschlägen.


Nach einer ausführlichen Anamnese und Ermittlung Deiner aktuellen Essgewohnheiten, kläre ich Dich in 1:1 Online-Beratungen über die Entstehung und Ursachen Deiner Unverträglichkeiten auf. Wir ermitteln gemeinsam, welche Lebensmittel Dir (weiterhin) schaden und ersetzen diese. Um einen zügigen Fortschritt zu erzielen, berate ich Dich rund um die Einnahme von unterstützenden Schüssler Salzen und Du erhältst Infos rund um Deine Darmgesundheit und wie Du trotz Deiner Unverträglichkeiten Dein Immunsystem stärken kannst.


Das Comfort-Paket beinhaltet 6 Beratungstermine im Zeitraum von ca. 6 Wochen.


Dieses Paket ist genau das Richtige für Dich? Dann melde Dich für ein unverbindliches Kennenlerngespräch.

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Unverträglichkeiten Paket Basic

Dieses Paket ist für Dich geeignet, wenn Du bereits weißt, welche Unverträglichkeiten du hast und Du bereits erste Grundkenntnisse darüber hast. Im Idealfall hast Du von Deinen Ärzten nach entsprechenden Testungen wie z.B. Atemtest erfahren, was Du nicht mehr essen solltest.


Mit dem Basic-Paket kannst Du Deine Ernährung optimieren, weitere Rückfälle und Fehltritte künftig vermeiden und gewinnst wieder mehr Spaß am Essen.


Die Beratungen finden 1:1 online statt. Wir analysieren Deine aktuellen Essgewohnheiten und welches Wissen Dir noch fehlt. Du erhältst von mir auf Dich abgestimmte Ernährungstipps, Infos rund um Deine Darmgesundheit und wie Du trotz Unverträglichkeiten Dein Immunsystem stärken kannst.


Das Basic-Paket beinhaltet 3 Beratungstermine im Zeitraum von ca. 3 Wochen.


Dieses Paket ist genau das Richtige für Dich? Dann melde Dich für ein unverbindliches Kennenlerngespräch.

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