Warum eine Entsäuerung gerade jetzt so wichtig ist.
Wie Du bereits mitbekommen hast, ist mir gerade jetzt im Januar das Thema der Entsäuerung so verdammt wichtig.
Doch warum gerade jetzt?
Nun, wir hatten alle eine schöne Vorweihnachtszeit mit leckeren Plätzchen, reichlichen Weihnachtsessen, dann gab es zwischen den Jahren die Reste von Weihnachten und dann war da auch schon Silvester: leckeres, reichhaltiges Essen, Sekt, Wein, Cocktails & Co und dann nochmal Reste.
Vielleicht hast Du bei den ganzen Leckereien der letzten Tage bemerkt, dass Du schlechter schläfst und sich Dein Körper einfach „steif“ und „träge“ anfühlt?
Das kann durchaus von einer Übersäuerung kommen! Denn Zucker, Fleisch, Alkohol und Co sind die reinsten Säurebildner. Dein Körper kann so eine Säureflut schon mal abfangen, nur eben dann nicht mehr, wenn es zu viel wird. Und genau an solchen Feiertagen mit viel Essen und Alkohol sind die Speicher schnell voll und es kommt zu einer Übersäuerung.
Und gerade deswegen solltest Du Dich jetzt zum Beginn des Jahres entsäuern. Bringe die überschüssige Säure aus Deinem Körper und leere Deine Säuredepots, damit Du das neue Jahr mit einem Leichtigkeitsgefühl und ohne säurebedingten „Wehwehchen“ genießen kannst.
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Ich freue mich auf Dich!
Kristina
