Unterschätze nicht die Macht der Ernährung
Deine Ernährung…
… ist so viel mehr als nur essenum satt zu werden.
Mit der richtigen und einer ausgewogene Ernährung kann so viel bewirken. Da braucht es bei Erkrankungen und Beschwerden (manchmal) gar keine Tabletten .
Anders herum ist es wichtig zu wissen, dass eine ungesunde Ernährungsweise Erkrankungen auslösen bzw. verschlechtern kann.
Wusstest Du, dass ca. jeder 5. Deutsche von Reflux betroffen ist?
Und wusstest Du auch, dass Reflux eine erhöhte Krebsgefahr darstellt?
Wenn Du Deine Ernährung bereits umgestellt hast: was waren Deine Beweggründe ?
Und falls Du hier bist, weil Du Deine Ernährung umstellen möchtest: Was treibt Dich dazu an? Wo sind Deine Hürden ? Welche Fragen schwirren Dir durch den Kopf?
Teile Deine Erfahrungen, Erwartungen, Fragen, etc. gern hier in den Kommentaren mit uns.
Kristina 🙋♀️
