Deine Dünndarm
Hast Du Dir schon mal angesehen, wie lange so ein Darm überhaupt ist?
Dein kompletter Darm ist ca. 7 Meter lang!
Und dann passt dieser neben den anderen Organen auch noch in Deinen Bauch!
Doch nicht nur seine Länge ist beeindruckend – les selbst:
Heute bekommst Du ein paar Infos über Deinen Dünndarm:
Er ist der kürzeste Darmabschnitt mit nur 3 bis 5 Metern und setzt sich zusammen aus
– Zwölffingerdarm
– Leerdarm und
– Krummdarm.
Das kleine fleißig Helferlein bei der Verdauung ist hier die Bauchspeicheldrüse: sie schickt Gallensäfte und Sekrete, die dafür sorgen, dass die verwertbaren und aufgespalteten Nahrungsbestandteile in den Körper kommen.
Rechnet man die Verdauungssäfte und die von Dir aufgenommenen Getränken zusammen, befinden sich im Dünndarm ca. 5 Liter.
Ein weiteres Helferlein für den Dünndarm ist die Leber. Sie bildet Gallenflüssigkeit, die die Fettverdauung unterstützen, so dass die Fette ins Blut transportiert werden können.
Der Dünndarm setzt die im Magen begonnene Eiweiß- und Kohlehydratverdauung fort.
Was oft unterschätzt wird: im Dünndarm werden auch die Vitamine aufgenommen. Die fettlöslichen Vitamine E, D, K, und A werden über die Leber dem Organismus zugeführt. Ein zu viel an wasserlöslichen Vitaminen wie z.B. Vitamin C wird über die Nieren dann „entsorgt“.
Wie Du Dir bereits denken kannst: Der Dünndarm ist essentiell für eine gute Nährstoffversorgung im Körper. Funktioniert dieser nicht oder nicht richtig, kannst Du noch so viel an gute Lebensmittel zu Dir nehmen; diese werden dann allerdings nicht wie benötigt dem Körper übermittelt.
Eine Darmsanierung setzt u.a. genau hier an und bringt Deine Verdauung wieder ins Gleichgewicht.
Was hat Dich an den Fakten überrascht? Teile es gern in den Kommentaren.
Kristina 🙋♀️
